[...] obojczyk i jak to napisali na rtg bark chociaż nie znam się i nie wiem dokładnie jak to tam z barkiem jest. jestem świeżo po fakcie lekarz mi wyciągał cisnął itp(strasznie bolesne bo paskudnie połamałem jak to sam powiedział) ale dzisiaj martwi mnie straszna i sina opuchlizna od miejsca złamanego obojczyka w kierunku klatki piersiowej. czy to [...]
Witam, w połowie lutego złamałam obojczyk, bez odłamów, ale z przemieszczeniem. Tydzień byłam w gipsie ósemka, jednak odłamy się nie zbliżyły, wiec podjęte decyzje o operacji i założeniu druta Kischnera z pętla. Po operacji jest trochę bólu, ale do przeżycia :) niestety po miesiącu poczułam „gulke” na obojczyku i okazało się, ze drut wyłamał [...]
HCG, czyli popularna w świecie dopingu gonadotropina kosmówkowa jest hormonem z grupy gonadotropin, produkowaną w trakcie ciąży przez zarodek i łożysko. Zadanie jej to utrzymanie funkcji ciałka żółtego, czyli struktury powstającej w jajniku, w miejscu, gdzie uwalnia się komórka jajowa. Hormon ten występuje w farmaceutyce pod nazwą leku: Gonasin [...]
[...] , ból zaczął się tydzień temu , odkąd ćwiczę w domu ( na siłowni brałem większe ciężary i problemu nigdy nie było :/ ). Dokładnie wracając wspomnieniami do tego dnia , pobolewał mnie prawy bark ( bardzo słabo - po próbach backlever'a ) więc przy wyciskaniu trochę bardziej obciążyłem lewy , ciężar ok. 80kg , normalnie 90-100 nie robiło [...]
Witam.Hinglin22 dalbys namiary na ta pania ktora nastawia kregi w woj.lubelskim od paru miesiecy boli mnie noga teraz bol plecow do tego dochodzi dretwienie reki,jak mozna to prosze o szybka odpowiedz.Z gory dziekuje.Pozdrawiam.
Mam chondromalację chrząstki rzepki II stopnia. Artroskopia zaplanowana na 7 sierpnia- beda przecinac boczne troczki rzepki. W moim przypadku chondromalacja jest wynikiem przetrenowania-trenowalam lekką atletykę(skoki). Boczne troczki rzepki są bardziej rozbudowane "silniejsze" w stosunku do troczków pośrodkowych. Powoduje to [...]
[...] chrupania zbytnio nie miałem (no może trochę, szczególnie na początku), ale po prostu jak ostatnio poszedłem na basen to jak z niego wróciłem to mi bark dość mocno chrupał i bolał przy niektórych ruchach, dokładnie po tym jednym treningu... Chrupanie mi tak jakby przeszło po kilku pompkach (czyżby coś się tam przestawiło? :P) a ból po 2 dniach... [...]
Ja jestem prawie 6 tyg. po zwichnięciu i nie ma mowy o tym, abym choć próbował pograć. Mi wypadł przy starciu, upadłem, wstaję a do ręki jakby mi ktoś 500 kilogramową walizę przywiązał. Ból masakra, późńiej szpital, rtg, nastawianie pod narkozą i znowu rtg. Byłem u fizjoterapeuty, który obadał mi łapę i stwierdził, że musze usg zrobić, bo pewnie [...]
[...] tejz to torebki nie wolno mi uprawiac zadnych rzeczy kontaktowych. Wiec na treningach zadnych gierek, przewag z wejsciami pod kosz nie robie. Wczoraj na treningu znow bolala w okolicach naramiennego jakis lekko klujacy bol, ale przeszedl, jak sie rozgrzala. Czy moze odpuscic sobie powiedzmy 1 tydzien treningow, dac odpoczac, caly czas [...]
[...] to jak jestem zmęczony i podczas sparingu czy zabawki chce dać sierpowy ale bez poparcia ciałem tylko gdy markuję albo "odganiam muchy" ; czuję w takim momencie bol (zazwyczaj niezbyt mocny ale zdarza się że i tak), wydaje mi się, że na ułamek sekundy ręka staje się bezwładna ale właściwie dalej mogę ćwiczyć bez problemu i nic nie [...]
Mi niedługo mijają 4 tygodnie od operacji. Mam wstawioną jakąś protezę która uniemożliwia późniejsze wypadanie. Oczywiście było też wyskrobywanie ze stawu nadmiaru obrośniętej chrzęści. I mam problem bo mimo ciągłych ćwiczeń dalej nie jestem w stanie ręki podnieść... przy próbie podniesienia czuję ból mięśniowy w okolicy już dawno zagojonego szwu [...]
Witam! Mam 2 pytania. Po moim pierwszym treningu FBW w sobote do dzis mam bardzo duze zakwasy (szczegolnie na udach) i jutro mialem isc znowu na trening ale nie wiem czy mozna trenowac majac zakwasy? Co Wy na to? Oraz 2 pytanie czyli ile serii i powtorzen stosowac w FBW? O ile w ogóle możesz trenować bo jak to ból taki do zniesienia to śmiało idź [...]
[...] niedoborów. Z reguły po źle stosowanej diecie wegetariańskiej, czy wegańskiej. W czasie, które dostarczenie jej jest mocno utrudnione. Zastrzyki są domięśniowe i dość bolesne. Wśród niektórych osób mogą powodować reakcje alergiczne, które są bardzo niebezpieczne nawet dla życia. Dlatego też nie wolno wykonywać ich samemu a w obecności [...]
Redukcja tkanki tłuszczowej jest celem wielu z nas. Prędzej czy później konieczne jest jej wykonanie, aby dążyć do dobrej jakościowo sylwetki i budować masę mięśniową dobrą pod tym względem. W sytuacji, gdy właśnie redukcja jest naszym celem, skupić się powinniśmy przede wszystkim na dobrze dobranej diecie i treningach siłowych. Dlatego też w tym [...]
To fakt, krzywdę Ci zrobili wkładając nogę w gips. MAm podobne objawy jak Ty: coś mi strzeliło na treningu, potm leciało mi kolano na boki, następnie jakoś się przystosowałan noga i nie leciała, nie mogę dogiąc do końca, po dłuższym lekkim ugięciu, ciężko doprostowac. (mi się wydaje, że to przez to, że kośc ociera o cośtam -skądś się musi ten ból [...]
Niekoniecznie, jak pojawia się ból w stawie to należy szukać przyczyny takiego stanu rzeczy. Znam i trenuję z osobami, które na prawdę solidne ciężary stosują w przysiadzie i owijek nie stosują, ale też nie są zawodnikami startującymi w zawodach siłowych. Jeśli pojawia się ból w stawie to najczęściej jest on wypadową wielu mikrourazów, które dają [...]
[...] części kończyny górnej, zszyciu uszkodzonych w wyniku urazu więzadeł oraz stabilizacji nadgarstka za pomocą tzw. drutów Kirschnera. Glownymi objawami bedą: -przede wszystkim bol, uzalezniony od stopnia uszkodzenia nadgarstka, dosc czsto bywa silny -opuchlizna w miejscu uderzenia jezeli doszko do skrecenia w wyniku upadku -nasilajacy sie bol [...]
undestor 160mg eod lecz test podskoczył do ok 500ng zero efektu test entant e14d -e7d 100mg tez nic później 200mg entant e7d lub omnadren 200mg e7d dodam ze jest dobrze było do czasu bo w 1-2 dniu wzwód 65-70% libido 50-60% dodam ze dawke 200mg rozbiłem teraz na e3d wyniki ostatnie w 6 dniu test 680ng e2 44 prl 5 ale [...]
[...] cwiczenia aerobowe(biegi,rower,plywanie),ktore maja na celu usprawnic przeplyw krwi w organizmie" Niby prawda, problem w tym, ze ze po minucie biegu dopada mnie tak silny bol nog (gorna czesc lydek) ze nie da sie kontynuowac, a chcialabym schudnac, wiec cwiczenia aerobowe sa nieodzowne. Nie mam bardzo widocznych zylakow, tylko kilka wiekszych [...]
Witaj! Przepuklina jest problemem, który dosc czesto dotyka osoby dźwigające ciezary. dotyczy to glownie mechanizmu, ktory polega na tym, ze mocno zwiekszamy cisnienie w toczni brzusznej co przeklada sie na mocne naparcie na struktury znajdujace sie wewnatrz naszego ciala. Niezależnie jakiego narządu dotyczy przepuklina, dawać może zestaw bardzo [...]